« Quand nous prenons la place qui est la nôtre,
nous découvrons que nous sommes inébranlables »
(Jack Kornfield) |
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Développer son assertivité
(grâce à l'apport des neurosciences)
19 et 20 juin 2017
Plus 3h d'atelier pratique
- « Je n'ose pas »
- « Je perds tous mes moyens quand je suis face à lui/elle ... »
- « Je me mets en retrait et après coup, je m'en veux de ne pas avoir été capable de dire ce que je voulais dire ! »
- « Je ne dis rien pendant des mois et après, j'explose ! »
Si vous aussi, il vous arrive de manquer d'aplomb ou de ne pas arriver à vous positionner, sans devoir vous justifier ou vous culpabiliser, quand à court de ressources vous finissez par être agressif et vous le regrettez par la suite, ce séminaire est pour vous !
Pendant 2 jours, Brigitte vous propose de :
- Comprendre comment s'affirmer sans être agressif
- Dire avec bienveillance ce qui ne va pas
- Prendre sa place dans un groupe, sans arrogance
- Augmenter l'estime de soi
Tout un programme d'échanges, d'outils pratiques, mêlés d'un peu de théorie,
à la lumière des dernières connaissances issues des neurosciences !
METHODOLOGIE
Chaque journée de formation est rythmée d'un mélange d'apports théoriques, de démonstrations pratiques et de temps d'intégration personnelle. Les journées sont interactives et riches en partages d'expériences.
L'atelier pratique de 3 heures a pour objectif de poser vos questions et de faire les liens avec le modèle, suite aux expériences que vous aurez faites sur le terrain.
ANIME PAR BRIGITTE DURRUTY
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Praticienne cognitivo-comportementale, Brigitte utilise la plasticité biologique du cerveau pour stimuler le changement de conscience. Son motto : faciliter de nouveaux comportements et libérer la créativité de chacun.
Brigitte est Coach PCC, certifiée en Biosystémique, praticienne certifiée au VIP2A Inventaire de personnalité et d'assertivité, formée à la PNL.
Plus de vingt-cinq ans d'expertise comme chef d'entreprise. |
Anciennement manager sportif d'athlètes olympiques.
Auteur de VIVEMENT LUNDI ! Comprendre le stress pour être Heureux au Travail
Co-auteur de LA FAMILLE : UNE SACREE ENTREPRISE
Co-auteur de PARENT ZEN : comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille,
Conférencière, TEDx speaker.
Brigitte anime de nombreuses formations et accompagne le monde de l'entreprise au sens large et les projets vers plus d'équilibre, plus de cohérence, de créativité et de sérénité.
POUR EN SAVOIR PLUS
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