Votre vie ne vous paraît pas très satisfaisante et vous vous dites quelque fois que vous aimeriez être le héros d'une autre histoire... Savez-vous qu'il existe des techniques pour infléchir sa vie vers ce que l'on désire ? C'est ce que vous propose cet ouvrage : un parcours guidé pour reprendre votre vie en main et transformer votre existence.

L'auteur, lui-même, décida un jour de ne plus continuer à faire semblant d'être heureux mais de le devenir réellement ! Coach, formateur, il vous montre dans ces pages comment :

• Faire le bilan : quelle est ma vie actuellement ?
• Envisager le futur : vers quoi ma vie se dirige-t-elle ?
• Vous retourner vers le passé : qu'est-ce qui a modelé ma personnalité ? Comment tirer profit de mon passé ?
• Construire un scénario de vie satisfaisant : que peut m'apporter ma vie actuelle ? comment changer ce qui me déplaît ? obtenir ce que je désire ?

Enrichi de nombreux exercices, cet ouvrage vous permettra de distinguer ce qui est constructif et porteur de sens. Il vous indiquera comment vivre des relations chaleureuses et enrichissantes et mettre oeuvre un avenir dont vous aurez vous-même choisi le scénario.

Avez-vous déjà une idée du titre ?