Leading & Coaching Academy

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Parent Zen : Ça s'apprend, et c'est contagieux

Les outils du coaching parental accessible aux parents

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PARENTALITE ET JEUNES : 9 novembre 2020, assistez à la présentation de 4 formations sur les thèmes de la parentalité et des jeunes (Infos et Inscription).

FORMATION AU COACHING : prochaines rentrées 2 mars 2021 (groupe semaine) et 5 mars 2021 (groupe weekend) (Infos et Inscription).

Parent Zen
Ça s'apprend, et c'est contagieux

Les outils du coaching parental accessible aux parents

Leading & Coaching Academy : Formations au Coaching et au Leadership
Dates 11-12 janvier 2021 et 1-2 février 2021
Infos et inscription

L'objectif de ce programme est de fournir aux parents une approche et des outils spécifiques pour accompagner leurs enfants dans les défis de l'éducation.

Cette formation aide le parent à prendre du recul, à comprendre et à mettre en place des stratégies pour atteindre ses objectifs d'éducation : s'adapter à la personnalité de son enfant, lui transmettre des valeurs éducatives, le guider dans la réussite de ses projets, se faire entendre et respecter, gérer son stress quant à son avenir...

Etre parent cela s'apprend par la pratique au fil des défis de la vie. Le but de cette formation est de vous aider à être plus conscient de vos réactions afin de pouvoir adapter au mieux votre attitude, vos émotions, vos pensées. Vous serez aussi plus à même de comprendre ce qui se joue tant chez vous que chez vos enfants.

À la fin de cette formation, vous aurez gagné en liberté pour choisir le comportement le plus adapté et profiter au mieux de cette relation unique.

OBJECTIFS

Au terme de ce parcours, les participants auront acquis des outils et des attitudes qui leur permettront de :

  • Gérer leur stress parental, leurs émotions négatives et apprendre à diminuer leur réactivité et leurs intolérances ;
  • Gérer le stress de leurs enfants ;
  • Remettre du plaisir dans la parentalité ;
  • Identifier et valoriser les motivations intrinsèques de leur enfant, sources de leur talent et épanouissement. Et développer de la bienveillance et de la tolérance vis-à-vis de la différence avec leurs motivations personnelles ;
  • Apprendre à gérer les crises de colère et les rapports de force ainsi que les comportements difficiles ;
  • Guider leur enfant dans le développement de son autonomie ;
  • Faire confiance à leur enfant et lui apprendre à se faire confiance.

POUR QUI ?

Les parents, éducateurs, enseignants, spécialistes de l'accompagnement des enfants,...

Vous êtes coach ? Découvrez plutôt la spécialisation en coaching parental.

PROGRAMME ET CONTENU

Durant cette formation de 4 jours, les parents auront l'occasion d'intégrer les outils et les attitudes appris dans les différents modules et de les appliquer à des situations de leurs vies de tous les jours ou de conflits familiaux. Une large place sera donnée aux démonstrations et aux exercices pratiques.  JOUR 1 : Gestion du stress parental 
Outils et attitudes pour gérer son stress et ses émotions dans ses relations à ses enfants
  • Explorer des 4 gouvernances cérébrales et de leurs processus de décision
  • Comprendre la signification du stress selon les neurosciences
  • Choisir nos modes de réactions et ressentir les différents états d'esprit
  • Pratiquer et expérimenter des exercices pour sortir de l'impulsivité et gérer nos émotions avec sérénité
Outils et attitudes pour gérer le stress de son enfant, de son conjoint
  • Comprendre les logiques des différents états de stress
  • Reconnaître les signes de chaque rapidement
  • Apprendre quoi dire et quoi faire pour calmer un interlocuteur stressé
Retour d'expériences et intégration des outils de gestion du stress
  • Exercice, cas pratiques
 JOUR 2 : Valeurs, plaisir et épanouissement dans la parentalité 
Outils et attitudes pour remettre du plaisir et limiter les fuites d'énergie dans la parentalité
  • Réflexion sur les valeurs et le sens de ce qui nous motivent
  • Explorer ce qui nous met en mouvement
  • Ressentir ce qui nous ressource et ce qui nous fatigue
  • Assumer nos forces et nos imperfections
  • Expérimenter des outils pour gérer notre niveau de motivation et d'énergie personnelle
  • Identifier et valoriser les motivations intrinsèques de ses enfants
  • Gérer les incompatibilités avec celles des parents : bienveillance et tolérance vis à vis de la différence
  • Découverte des notions du burnout parental (pré-burnout et post-burnout) + outil diagnostic
Intégration des outils de gestion du plaisir et de la motivation
  • Partage d'expérience
  • Exercices, cas pratiques
 JOUR 3 : Confiance en soi et besoin de reconnaissance 
  • Confiance en soi et confiance en l'autre
  • Aider à s'accepter et à assumer le parent que nous sommes
  • Développer une autonomie affective pour le parent et son enfant
  • Développer un regard bienveillant et lucide à son égard
  • Partage d'expérience
 JOUR 4 : Autorité et la gestion des comportements difficiles 
  • Assertivité, autorité et rapports de forces dans les relations
  • Mettre ses limites dans le respect de soi et de l'autre
  • Gestion de la frustration pour le parent et l'enfant
  • Gestion des crises
  • Gestion de la colère
  • Gestion des conflits dans la fratrie

UN TRIO DE FORMATRICES

La formation est Co-animée par Diane Thibaut et Catherine Schwennicke, les exercices de Coaching sont supervisés par Anouchka De Jonghe.

Catherine Schwennicke

Catherine est psychologue et thérapeute, Formatrice experte en Approche Neuro-cognitive et Comportementale. Elle est co-auteur du livre "Parent Zen : comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille" et co-créatrice du programme "Savoir-Etre à l'école" en 2007 en Belgique via l'asbl Learntobe.


Diane Thibaut

Diane est Formatrice experte en Approche Neuro-cognitive et Comportementale et coach parental. Elle collabore notamment avec Frédéric Lenoir pour former des animateurs d'ateliers philosophiques pour enfants et avec Learn to be pour former des professionnels de l'éducation.

Diane et Catherine sont toutes les deux mères et belles-mères de fratries recomposées de 4 enfants âgés de 9 à 21 ans. C'est depuis qu'elles sont mamans qu'elles ont décidé de se spécialiser dans ce type d'accompagnement. Elles ont accompagné sur les 10 dernières années des centaines de parents, enseignants, éducateurs spécialisés avec l'approche proposée. Passionnées par la parentalité, elles ont également formé des centaines de professeurs dans le projet “Learn to be”. Ce projet amène des outils issus des neurosciences pour la gestion du stress et des conflits dans les écoles.


Anouchka De Jonghe

Anouchka est Coach PCC, formatrice, Coach d'apprentissage au sein de la Leading & Coaching Academy. Elle accompagnera les exercices pratiques. Elle est passionnée par l'accompagnement des enfants et des adolescents. Spécialisée notamment en coaching scolaire, elle amènera cette dimension complémentaire à la formation. Elle s'est également formée à la systémique. La combinaison de coaching scolaire et coaching parental permet une approche holistique de la famille.

MODALITES PRATIQUES et INSCRIPTION

Durée : 4 jours
Horaire : 9h30 à 18h00
Dates : 11-12 janvier 2021 et 1-2 février 2021
Genval/Rixensart

Votre investissement :

800,00 euros TTC + Forfait de 170,00 euros TTC obligatoire (*)

(*) Le forfait comprend l'accueil café-thé-boisson, les repas de midi et les pauses café-thé-boisson.
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ICF - International Coach Federation
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1332 Rixensart (Genval) - Belgique

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